乒乓球是一种很常见的球类运动,打乒乓球具有很好的健身效果,但是对于初学者来说打乒乓球是需要很多的技巧的,要想快速的学习乒乓球,搓球就是一个必须学习的并且很实用的技术。接下来小编就带您一起学习一下搓球的相关技术。

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乒乓球搓球技术教程:慢搓
慢搓动作幅度是比较大,在来球的下降期击球,回球的速度就相对比较的慢一点了,但是这是对于增加搓球的选装的强度是有很大的作用的。
慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。
击球时间为下降前期,触球中下部。前臂向前用力为主,配合手腕动作,拍形较后仰。直拍选手反手搓以食指和中指用力为主,拇指配合发力。正手搓球以拇指和中指用力为主。横拍选手以靠近虎口处的肌肉和拇、食指的协调用力为主。

慢搓最容易出现的错误:
1、拍形错误。拍形后仰过度,摩擦球太薄,球容易在球拍上打滑。如果拍形呈现垂直的状态那球就很容易下网了。所以是不能用固定一种角度的拍形去搓强度不一的下旋球。
2、搓球部位错误。不是搓球的后中下部。
3、搓球时机错误。不是在球的下降前期搓球。
4、不引拍搓球。搓球时不向后上引拍,没有用力距离。
5、托球。球拍慢慢的往上仰,然后在把球托起来。
6、撮球。用拍头对着正前方搓球,就像用板子撮东西一样。
7、搓侧旋。搓球时向右侧挥臂用力或向右侧上翻腕。
8、直线搓球。搓球时直上直下,球容易下网。搓球时应该像“瓢状”一样,有一定的弧线。
9、手腕固定或只用手腕搓球。手腕固定太死,不能发挥手腕最后加速用力的作用。
10、重心不动或重心太高。重心不动,上、下动作脱节,不能发挥下肢和身体的力量。重心太高,搓球不到位,容易失误。
11、脚不移动搓球。搓球的准确性降低。
12、不判断来球旋转强度搓球。不判断来球的旋转强度是盲目的搓球,强度不一样,拍形也不一样,用力方向也有所不同。
打乒乓球使用慢搓技术应根据来球的具体情况,控制好拍面的后仰角度。击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。搓加转球,在向下用力的同时,应增加前送的幅度。

 

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