生活中胃不好的人其实还是有一部分的,可能是因为生活饮食的不注意,人的胃就很容易生病,胃不好的人吃东西是需要注意的,吃的不好就容易刺激胃黏膜,加重胃病,吃的好就能够减缓胃病,但那些是适合胃不好的人吃的食物呢?胃不好的人,尽量多吃这2种“食物”!保护胃黏膜,养胃更护胃!下面随51养生小编一起来看看吧!

1、羊肉

胃不好的人可能体内寒气比较重,羊肉大家都知道是热量比较高,性热的食物,胃不好的人尽量不要吃凉性食物,因为会刺激胃黏膜,对于羊肉这种可以温暖我们胃的食物我们可以尽量多吃点,它能够保护胃黏膜,驱散胃里的寒气,养胃更护胃,有些人不知道,只是觉得羊肉有膻味所以不吃。

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2、香菜

香菜,它是闻着比较臭吃起来很香的一种食物,有一些人很喜欢吃,而有些人很讨厌它,不过香菜性热,吃它不会刺激胃黏膜,反而能够保护胃黏膜,促进肠胃的活动,开胃醒脾,所以可以养胃更护胃。所以胃不好的人,尽量多吃这香菜是有好处的。

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所以胃不好的人,尽量多吃羊肉、香菜这些性热的食物是比较好的,能保护胃黏膜,防止刺激,养胃功效好,还能护胃。胃不好的人呢尽量少吃辛辣、性寒的食物,会刺激胃黏膜,对胃不好,要注意!

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